| Публикувано на
04 юли 2017 През последните години в България започнаха да се организират различни спортни лагери, като едни от най-популярните са волейболните и баскетболните. Тази година за първи път ще се проведе баскетболен лагер Level UP, в който участие ще вземат и студенти на НСА „Васил Левски“, специалисти по баскетбол.
Оказва се, че връзката на организаторите на лагера с НСА не е случайна, тъй като единият от главните треньори и негов инициатор е баскетболистът Кирил Райков.
Кирил е бивш възпитаник на НСА. Той завършва бакалавърската си степен в Академията със специалност треньор по баскетбол. Тази година е играч на Левски (София), като преди това впечатляващата му кариера включва отборите на Балкан (Ботевград), Спортист (Своге), Черноморец (Бургас), Бон Мекенхаймер и Тромсьо Сторм.
Освен че е професионален баскетболист и треньор, Кирил Райков е сертифициран като професионален треньор и диетолог, занимава се особено сериозно с кондиционна подготовка. Той разработва програми за обучение и диети и е онлайн треньор. Участвал е в няколко международни баскетболни лагери за тийнейджъри. Докато е активен играч, той вече седем поредни години е част от треньорския щаб на един от „Nike“ лагерите в Ню Джърси.
Като играч на Балкан (Ботевград) той се запознава с Джими Хънт. От тогава датира и приятелството между двамата. Днес те са партньори в това начинание и ще се опитат да предадат опита си на млади баскетболисти, които искат да повишат уменията си.
Визитката на Джими Хънт е също толкова внушителна. Той държи рекорда за най-много вкарани точки в гимназията и е бил сред най-добрите играчи в Америка. В Европа се е състезавал за отбори в Словения, Италия, Германия, България, Чехия. Понастоящем е състезател на БК Колин – Чехия. Пет години е бил треньор в колежански баскетболни кампове за деца и подрастващи в Щатите, участник в НБА камп на Атланта Хоукс.
Срещнахме се с Кирил и Джими – хората, които стоят зад идеята на Level UP, за да разберем повече за лагера.
Здравейте! Представeте се с няколко думи:
Кирил: Казвам се Кирил Райков. На 30 години съм и през почти целия си живот се занимавам със спорт. Играя баскетбол от 4-ти клас. Започнах от школата на Балкан (Ботевград), а вече над 14 години съм сред професионалистите. Моята страст винаги е била кондиционната подготовка като част от баскетбола. Постоянно съм бил по стадионите, по фитнес залите, тичам, винаги съм бил добре физически и са ме карали да се занимавам с отбора, да го загрявам. В Ботевград сме работили с кондиционни треньори като Марин Яцински. От него съм взел много, той още повече ме запали с кондиционната подготовка. До 21-годишна възраст играх в Балкан. След като завърших гимназията, започнах да уча в Национална спортна академия „Васил Левски“. Паралелно учех и играех професионално в Ботевград. Бях на индивидуален план при доц. Томов. Пътувах много, но се справих и успешно завърших бакалавърска степен. Дипломната ми работа беше на тема кондиционна подготовка.
Джими: Казвам се Джими Хънт. В момента играя в Чехия. Аз дойдох в Европа през 2005 г. Започнах да играя в Словения. Останах там няколко години. После отидох в Германия. И след това дойдох тук – през 2010 г. В първия си отбор тук аз срещнах Киро (Кирил). Той ми помагаше много. Особено през първата година, станахме много добри приятели. След като получих травмата си (Джими къса ахилес), Киро беше при мен през цялото време и ми помагаше и от тогава постоянно поддържаме контакт. Дори след като се излекувах и отидох да играя в други отбори, когато се връщам в България, ние винаги се виждаме.
Как се роди идеята за лагера (или кампа, както е по-популярен)?
Кирил: Миналото лято се видяхме с Джими. Говорихме си. От дума на дума случайно. Аз му казах, че искам да правя лагер през последните години. Даже бях публикувал публично в bgbasket, че ще правя камп тук. Но по стечение на обстоятелствата се забавиха нещата и не можах да го направя, когато го бях планирал. Казах му, че ще правя лагер и той каза – Супер идея – и аз искам да направя. И така решихме да обединим силите си.
Джими: Идеята да направим лагер се роди постепенно. Тя е от преди време, но трябваше време да се изчисти и да се планира. Трябваше да се развием и да решим как да го направим. Сега вече сме наясно какво да правим и го правим. Вълнуваме се да видим какво ще се случи.
Имате ли опит в работата с деца?
Кирил: Имам, да! В Найк лагерите за деца. Сериозен лагер. Прави се всяка година от 26 години, международен е и идват деца от цял свят, около 60–70% от тях са извън Америка. Идват деца от Европа, Азия, Египет. Екипът, който го прави, е на световно ниво, което е нормално след толкова години заедно. През първата ми година в него останах 2 седмици. Като изключим практиките в Академията, това ми беше първата работа с деца и да се занимавам с треньорство. Запалих се. От следващата година вече се занимавах с лагера по 6 седмици, колкото е цялата му продължителност. От тогава минаха 6–7 години. Утре пак заминавам!
Джими: И аз също съм работил с деца през годините и много ми харесва. Бях пет години треньор в колежански баскетболни кампове за деца и подрастващи в Америка, също в НБА камп на Атланта Хоукс, работил съм с деца и в Европа.
Кирил, разкажи за идеята на лагера?
Кирил: За първи път се прави такъв формат в България. Ние не наблягаме на лагери, които да бъдат 5 на 5 и да се играят много игри. Напротив – нашият лагер е строго индивидуален. Основната цел е да се изградят техниката, тактическите умения и физическите качества на децата. Т.е. работим строго индивидуално. Изграждаме основните похвати в баскетбола – дрибъл, подаване, стрелба, защита, нападение, и работим в детайли всеки един похват. И разбира се, моята специалност – кондиционната подготовка – физическата част в подготовката. На това също ще наблягаме в по-голямата част на тренировъчния процес. Изобщо ще работим за подобряване на индивидуалните баскетболни умения на децата, докато упражняват английския си език и израстват в компанията на баскетболисти, готови да споделят своя опит.
Ще работим с две тренировки на ден по 2 часа. Между тренировките ще има лекции, които аз ще водя, свързани с начина на изграждане на правилни навици за хранене, за възстановяване, какво е дисциплина, мотивация. Моята философия е, че независимо дали си на 12 или на 20, ти вече имаш съзнанието да изграждаш тези волеви качества. Джими ще работи за техниката, боулхедлинг, стрелба. Аз за кондиционната подготовка.
С какво ще ви помагат студентите на НСА?
Кирил: Винаги съм знаел, че ще ми трябват треньори, които да работят с нас и да ни помагат, защото така ще се вдигне качеството на работата. Аз, разбира се, имам опита с такива лагери от Америка, като нашия съм го пречупил през моята призма. След разговора ми с Марияна (Марияна Борукова – преподавател по баскетбол в НСА) с нея заедно решихме заедно да направим този проект в партньорство с Академията и да вземем нейните студенти, които са страхотни момчета с опит. Аз видях, че те са мотивирани да се развиват в треньорската професия, да черпят опит от мен и Джими (Хънт) и да продължават напред. И това нещо пак ни откроява от останалите. Така че четирима студенти от специалност „Баскетбол“ ще работят с нас и с децата. Те ще се включат в дневните тренировки в различните станции по техниката и детайлите – защита, нападение, подаване, кондиция.
Общо сме шест треньори за 40 деца. Ние умишлено ограничихме бройката до 40, за да може да се вдигне качеството на работа още повече. На треньор се падат между 7 и 10 деца, което ни позволява индивидуален подход. Търсим деца, които да се усъвършенстват и да се развиват, интересът е много голям, но няма да върнем дете, което иска да направи първите стъпки в баскетбола. В лагера освен по години ние разделяме децата по качества и умения, така че няма проблем начинаещ баскетболист да дойде на нашия лагер. Възрастовата граница е от 8 до 18 години, но вече имаме едно седемгодишно дете и двама 19-годишни, диапазонът е голям, но това не е проблем.
И последен въпрос – кога и къде ще се проведе лагерът?
Кирил: Лагерът ще се проведе в залата на ЦСКА в Борисовата градина – Румен Пейчев – от 31 юли до 13 август.
За повече информация вижте тук: https://www.2sport4life.com/sofia
|